¿Qué es el tinnitus?

El tinnitus es la percepción de un sonido que no existe en el entorno, un fenómeno que puede producirse en el cerebro. Para muchos, el tinnitus se caracteriza por un pitido en los oídos, pero también puede presentarse como un silbido, zumbido o campanilleo.

Mitos sobre el tinnitus

Mito 1: El tinnitus es una enfermedad incurable

Esto es completamente incierto. El tinnitus no es una enfermedad como tal, pero puede ser el resultado de varias condiciones subyacentes como ruidos intensos, daños a los nervios, enfermedades vasculares o lesiones cerebrales. Aunque no tiene una «cura» definitiva, existen tratamientos que pueden reducir los síntomas y mejorar la calidad de vida.

Mito 2: Cambiar la dieta eliminará el tinnitus

Aunque ciertos aditivos y alimentos como el alcohol, la sal y la cafeína pueden empeorar el tinnitus, normalmente no son la causa. Mantener una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable es importante, pero el tinnitus requiere tratamientos específicos que pueden incluir terapia sonora.

Mito 3: No hay nada que pueda hacer sobre el tinnitus

¡Sí hay algo que puedes hacer! Las investigaciones sobre el tinnitus son continuas y constantemente se desarrollan nuevos tratamientos. Un audioprotesista puede sugerir soluciones y tratamientos para aliviar los síntomas y hacer que las cosas sean más cómodas.

Mito 4: Solo las personas con problemas de audición sufren tinnitus

Las personas con pérdida auditiva pueden padecer tinnitus, pero también es posible tener tinnitus sin tener pérdida auditiva. Exposición a ruidos intensos, ciertas afecciones médicas o el uso de ciertos fármacos pueden causar tinnitus.

Mito 5: Todos los que sufren tinnitus se quedan sordos

El tinnitus y la pérdida auditiva pueden coexistir, pero son afecciones independientes. Los audífonos pueden corregir la pérdida auditiva y gestionar los síntomas del tinnitus al mismo tiempo.

Mito 6: El tinnitus es siempre un pitido en los oídos

El pitido es el sonido más común, pero el tinnitus también puede ser un zumbido, siseo o campanilleo. Los sonidos varían según la persona y pueden cambiar con el tiempo.

Mito 7: Los audífonos no ayudan contra el tinnitus

Los nuevos desarrollos en la tecnología de audífonos pueden gestionar tanto la pérdida auditiva como los síntomas del tinnitus, aumentando los sonidos externos y enmascarando los sonidos internos.

Mito 8: Existen píldoras que pueden hacer desaparecer el tinnitus

No hay una «píldora mágica» para el tinnitus, pero hay formas de gestionarlo. La terapia sonora, los audífonos, la meditación, las técnicas de gestión del estrés y cambios en la dieta pueden ayudar a aliviar los síntomas.

Mito 9: El tinnitus está vinculado únicamente a escuchar música alta o usar auriculares

El tinnitus puede ser causado por escuchar música a volúmenes excesivamente altos, pero también puede tener muchas otras causas. Diferentes personas, independientemente de su edad o estado de salud, pueden experimentar tinnitus.

Mito 10: El tinnitus está en tu cabeza

El hecho de que otras personas no puedan «escuchar» tu tinnitus no significa que no sea real. Millones de personas en el mundo sufren tinnitus, que puede variar de ser ligeramente molesto a estresante y discapacitante. Existen expertos que pueden ayudarte a tratar sus síntomas.

Tratamiento del tinnitus en Zaragoza

En nuestro centro auditivo en Zaragoza, contamos con audioprotesistas especializados que pueden ayudarte a encontrar el tratamiento adecuado para tu tinnitus. Desde ajustes en la dieta y el estilo de vida hasta terapias sonoras y audífonos, existen múltiples opciones para gestionar los síntomas y mejorar tu calidad de vida.

Comprender los hechos sobre el tinnitus es el primer paso para encontrar alivio. Si sufres tinnitus, no dudes en buscar ayuda profesional. En Yanguas Ópticos y Audición, estamos aquí para ayudarte a mejorar tu bienestar auditivo.

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A medida que nos sumergimos en la temporada festiva, repleta de luces brillantes,
canciones alegres y la risa contagiosa de los seres queridos, es esencial recordar la
importancia de cuidar nuestra salud visual y auditiva. La Navidad trae consigo una serie
de situaciones que pueden afectar estos aspectos, pero con algunas precauciones y
hábitos saludables, podemos garantizar que disfrutemos plenamente de las
festividades sin comprometer nuestra visión y audición.

Consejos para proteger la visión

Las decoraciones brillantes y las luces destellantes son una parte fundamental de la
temporada navideña. Sin embargo, para nuestros ojos, esto puede resultar desafiante,
especialmente si ya enfrentamos problemas de visión. Utilizar luces suaves y evitar la
exposición prolongada a luces deslumbrantes puede ayudar a reducir la fatiga ocular y
mejorar la comodidad visual. Te damos una serie de consejos para cuidar tu visión:

• Descansos Visuales: Si estás envuelto en la planificación de la decoración,
recuerda tomar descansos regulares para reducir la tensión ocular. Pausas cortas
pueden marcar una gran diferencia.
• Utilizar Gafas de Sol: Si participas en eventos al aire libre durante el día, incluso
en invierno, protege tus ojos del resplandor del sol con unas buenas gafas de sol.
• Hidratación Ocular: Aumenta la hidratación ocular utilizando lágrimas artificiales,
especialmente si pasas tiempo en ambientes con calefacción que pueden resecar
los ojos.

Consejos para proteger la audición

En medio de la alegría festiva, los eventos ruidosos y las celebraciones pueden poner en
riesgo nuestra audición. El sonido alto de la música, fuegos artificiales y fiestas
bulliciosas pueden contribuir a la fatiga auditiva y, en casos extremos, a daños en la
audición. Ten en cuenta estos consejos para cuidar tu audición:

• Distancia Prudente: Mantente a una distancia segura de fuentes de ruido
intenso, como altavoces y fuegos artificiales, para reducir la exposición directa al
sonido fuerte.
• Tapones para los Oídos: Si asistes a eventos ruidosos, considera usar tapones para
los oídos para atenuar el volumen y proteger tu audición.
• Descansos Auditivos: Al igual que con la vista, programa pequeños descansos en
ambientes ruidosos para darle a tus oídos la oportunidad de recuperarse.

En medio de la emoción navideña, recuerda la importancia de mantener un equilibrio y
disfrutar de las festividades de manera moderada. La salud visual y auditiva son
aspectos clave de nuestro bienestar general, y cuidar de ellos nos permite participar
plenamente en todas las alegrías que la temporada navideña tiene para ofrecer.
Mientras nos preparamos para sumergirnos en la magia de la Navidad, tomemos
medidas proactivas para proteger nuestra salud visual y auditiva. Siguiendo estos
consejos simples, podemos garantizar que disfrutemos plenamente de las festividades
mientras cuidamos de nuestros preciados sentidos.

¡Desde Yanguas Ópticos, os deseamos a todos unas felices y saludables fiestas! No
olvides seguirnos en nuestras redes sociales para obtener más consejos de salud visual
y auditiva durante la temporada navideña.

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Este problema se denomina latencia, y es muy común en los audífonos y auriculares que funcionan mediante tecnología bluetooth. Por ello, es muy importante tenerlo muy en cuenta a la hora de elegir qué audífonos vamos a comprar.

Si elegimos un audífono bluetooth de baja calidad, es muy probable que nos encontremos con problemas de latencia. Debemos tener en cuenta también el dispositivo al que estemos conectando nuestros audífonos, ya que hay modelos de smartphone o de televisiones que disponen de mejor conexión bluetooth que otros.

Entonces, ¿es recomendable adquirir audífonos bluetooth? La respuesta es que sí, pero asegurándonos de que el audífono sea capaz de corregir los problemas de latencia, para que nuestra experiencia utilizándolo sea siempre óptima.

¿Qué audífonos me recomendáis?

Los audífonos Beltone Imagine son tu mejor opción. Ya hicimos un artículo explicando las características de estos audífonos, pero queremos destacar su eficacia en este contexto. Los audífonos Beltone Imagine, disponen de una aplicación diseñada específicamente para ellos, que está disponible, de forma gratuita, tanto en sistemas android, como iOS. Esto nos garantiza que la conexión entre nuestros audífonos y el dispositivo sea eficaz, además de poder personalizar numerosos ajustes de sonido, para conseguir la mejor experiencia posible. De este modo, evitarás esos molestos problemas de sincronización, además de eliminar ruidos de fondo, ajustar el volumen a tu gusto, etc.

También pueden conectarse a otros dispositivos directamente, como televisiones, mediante una conexión a 2,4Ghz, que los hacen rápidos y seguros.

Si estás pensando en adquirir tus audífonos bluetooth, nuestra recomendación es, sin duda, los audífonos Beltone Imagine. Mejorarán tu audición sin problemas de latencia. En Yanguas Ópticos nos aseguramos de que tu salud auditiva sea la mejor. Por ello te ofrecemos las mejores soluciones. Ven a visitarnos a nuestro local de plaza Europa y empieza a disfrutar de nuevo de tu audición.

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Síntomas del oído de nadador

Normalmente son leves al principio, pero pueden empeorar con el paso del tiempo. Algunos de los posibles síntomas, dependiendo de la gravedad de la infección, son los siguientes:

• Enrojecimiento del oído.
• Secreción de un líquido claro y sin olor.
• Picazón.
• Sensación de obstrucción dentro del oído y bloqueo parcial o total del canal auditivo.
• Audición reducida.
• Dolor intenso que podría irradiarse a la cara, o incluso a toda la cabeza.
• Fiebre.

En Yanguas Ópticos te recomendamos que en caso de sufrir cualquier molestia auditiva o si necesitas una revisión pidas cita. Un reconocimiento temprano de problemas puede ayudar a que la recuperación sea más sencilla y reducir las posibles secuelas.

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En relación a este tema la revista Audioprotesistas publica lo siguiente:

«Ha visto la luz una nueva investigación que confirma que el ser humano es un “importante contaminante global” que daña un rango vida animal mucho más amplio de lo que se pensaba hasta el momento. Publicado en la revista Biology Letters, el estudio sugiere que la contaminación acústica no solo daña a muchos animales, sino que también amenaza la supervivencia de más de 100 especies diferentes de todo el reino animal, incluidos anfibios, artrópodos, aves, peces, mamíferos, moluscos y reptiles, que viven tanto en la tierra como en el agua.

La investigación revela como a pesar de las diferencias obvias entre estos diversos grupos de animales, las especies de cada grupo muestran reacciones sorprendentemente similares a la contaminación acústica. “Hay una evidencia clara de que la contaminación acústica afecta a los siete grupos de especies y que los diferentes grupos no diferían en su respuesta al ruido”, comenta el autor principal Hansjoerg Kunc, profesor titular de biología y comportamiento animal en la Universidad de Queen. De este modo, la contaminación acústica es la normal y no la excepción.

Los autores solicitan que los cuerpos legislativos regulen este factor de estrés ambiental de manera más efectiva, ya que lejos de verse reducida, la contaminación acústica está empeorando en buena parte del planeta

Para el nuevo estudio, Konc y el coautor Rouven Schmidt realizaron un metanálisis, observando una variedad de estudios publicados sobre cómo los animales no humanos responden a la contaminación acústica. Al integrar los hallazgos de estos estudios y analizarlos juntos, identificaron varias amenazas de contaminación acústica que podrían afectar la supervivencia y las tendencias poblaciones hacia una amplia gama de animales.

Muchas especies dependen de señales acústicas para la comunicación: muchos anfibios, aves, insectos y mamíferos se sirven del sonido para negocios vitales como encontrar parejas o advertir sobre los depredadores. Si la contaminación acústica ahoga estos mensajes y los apaga o no llegan a sus receptores, se dificulta su capacidad de reproducirse o huir del peligro mortal, amenazando la supervivencia y la estabilidad de su población.

También acrecenta la vulnerabilidad a los depredadores, o al contrario, propicia que los depredadores no puedan encontrar alimento. Por ejemplo, murciélagos y búhos dependen del sonido para cazar y se ven impedidos para ello si el ruido oscurece los sonidos sutiles de sus presas. Aunque la contaminación acústica sea leve o intermitente, estos animales se ven forzados a gastar más tiempo y energía en la búsqueda de alimentos, lo que podría disminuir de forma alarmante sus poblaciones .»

Es muy importante que cuides tu salud auditiva. Ven a vernos y te informaremos acerca del cuidado de tu audición. Si lo deseas puedes pedir cita en nuestro centro audiológico.

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Este trastorno auditivo puede producirse debido a varias causas:

• Exposición a algunos medicamentos para tratar el cáncer o infecciones graves.
• Enfermedades auto inmunes.
• Problemas de circulación de la sangre.
• Obstrucción del canal auditivo.
• Traumatismos en la cabeza.
• Infecciones auditivas.
• Trastornos neurológicos como la esclerosis múltiple.

Por supuesto hay más causas, pero estas son las más comunes. Los episodios de sordera súbita pueden afectar al sentido del equilibrio, por lo que recomendamos que, en caso de sufrir pérdida de la audición repentinamente, primero te sientes para evitar lesiones por caída o golpes y luego pidas ayuda a otras personas.

Además, es recomendable acudir a tu centro audiológico para que te diagnostiquen la causa y evitar que pérdidas temporales de la audición se conviertan en pérdida de la capacidad auditiva o incluso de la audición completa. El tratamiento comienza con la identificación de la causa del problema, realizando varias pruebas para concretar la causa de la perdida repentina de audición como audiometrías, análisis de sangre o imágenes por resonancia magnética. Y posteriormente el tratamiento del mismo, que puede variar en función de la causa.

En caso de que la pérdida de audición sea grave, se puede llegar a recomendar el uso de audífonos o implantes cocleares. Si es leve, puede bastar con antibióticos u otros tratamientos menores.

En Yanguas Ópticos nos preocupamos por tu salud auditiva y te recomendamos que te hagas una revisión periódica solicitando cita en nuestro centro auditivo, además de si sufres algún síntoma de pérdida de audición como la sordera súbita, acúfenos u otros malestares auditivos.

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En relación a este tema la revista Audioprotesistas publica lo siguiente:

«Una percepción común es que la pérdida auditiva es una parte inevitable del proceso de envejecimiento. Sin embargo, nuestra investigación se centra en identificar factores de riesgo potencialmente modificables, es decir, cosas que podemos cambiar en nuestra dieta y estilo de vida para prevenir la pérdida auditiva o retrasar su progresión –explica el autor principal Sharon Curhan, médico y epidemiólogo en la División de Medicina de la Red de Brigham Channing–. Los beneficios de la adherencia a patrones dietéticos saludables se han asociado con numerosos resultados positivos para la salud y comer una dieta saludable también puede ayudar a reducir el riesgo de pérdida auditiva».

El equipo descubrió que las probabilidades de una disminución en las sensibilidades auditivas de frecuencia media eran casi un 30 por ciento más bajas entre aquellas cuyas dietas se parecían más a estos patrones dietéticos saludables, en comparación con las mujeres cuyas dietas se parecían menos a los patrones dietéticos saludables. En las frecuencias más altas, las probabilidades eran hasta un 25 por ciento más bajas.

«La asociación entre la dieta y la disminución de la sensibilidad auditiva abarcó frecuencias fundamentales para la comprensión del habla –explica Curhan–. Nos sorprendió que tantas mujeres demostraran disminución de la audición en un período de tiempo relativamente corto».

«La edad media de las mujeres en nuestro estudio fue de 59 años, una edad más joven que cuando muchas personas piensan en hacerse revisar la audición –prosigue–. Después de solo tres años, el 19 por ciento tenía pérdida auditiva en las frecuencias bajas, el 38 por ciento tenía pérdida auditiva en las frecuencias medias y casi la mitad tenía pérdida auditiva en las frecuencias más altas. empeorando considerablemente su sensibilidad auditiva, la pérdida auditiva entre muchos de estos participantes generalmente no se detectaría ni se abordaría».

Es muy importante que cuides tu salud. Ven a vernos y te daremos consejos al respecto. Si lo deseas puedes pedir cita en nuestro centro audiológico.

La entrada Tu dieta puede ayudar a reducir la pérdida auditiva aparece primero en Yanguas Ópticos.

1. Incluso cuando dormimos, nuestro oído sigue funcionando. Esto permite que un ruido diferente, fuerte, o la interrupción brusca de un ruido nos despierte alerta ante el posible peligro.
2. La cera nos protege de infecciones, suciedad, polvo y otros agentes externos que pueden afectar a nuestros oídos, sin embargo, un exceso de cera también puede afectar negativamente.
3. El estribo, que está en el oído medio, es el hueso más pequeño del cuerpo con unos tres milímetros de tamaño.
4. Oímos las palabras y la música de forma diferente dependiendo del oído por el que las percibamos. Desde el momento de nacer, la música se percibe más correctamente por el oído derecho y el habla por el oído izquierdo.
5. Una vez las ondas sonoras pasan por todas las partes del oído son trasformadas en impulsos eléctricos que van al cerebro.
6. El hueso temporal, que protege los órganos del oído interno que hacen posible la audición, es el hueso más duro del cuerpo humano.
7. El centro del equilibrio está en nuestro oído: el sistema vestibular situado en el oído interno es el encargado de coordinar el equilibrio. Por ese motivo, la mayoría de los vértigos tienen su origen en el sistema auditivo.
8. La nariz se conecta al sistema auditivo a través de la Trompa de Eustaquio. Esto permite al oído igualar la presión del exterior, sin ella nuestros oídos sufrirían mucho en cambios de altitud o de presión bruscos.
9. La forma del oído ayuda a que las ondas sonoras entren en el tímpano de la mejor manera posible. Por ello tiene pliegues y esa forma tan concreta.

Te recomendamos que este órgano tan especial, sensible y necesario, lo cuides de la mejor manera posible. Puedes pedir cita en nuestro centro audiológico para una revisión.

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Nuestros hábitos diarios y nuestro entorno hacen que nuestros oídos sufran, esto repercute en las altas cifras de afectados tanto en discapacidad auditiva total, como en problemas auditivos de diversos grados. A pesar de que hay gran cantidad de estudios que buscan soluciones a los diversos problemas de audición, actualmente no hay una solución definitiva.

Las principales causas de la discapacidad auditiva son las siguientes:

• Envejecimiento.
• Infección del oído.
• Obstrucción del conducto auditivo por cerumen o cuerpos ajenos al cuerpo.
• Exposición al ruido excesivo, tanto de manera puntual a un ruido muy alto, como de manera habitual a un ruido alto.
• Enfermedades infecciosas, como la meningitis o el sarampión.
• Presencia de líquido en el oído, lo que puede llevar a infecciones.
• Traumatismos en la cabeza o los oídos que causen daños en el conducto auditivo.

Cuida tus oídos

Las consecuencias de perder audición no son tan sencillas como no poder oír. Afectan a tu vida diaria, a tu relación con los demás, llevando a casos de depresión, así como gran cantidad de consecuencias que no son fáciles de ver.

Por ello en Yanguas Ópticos te recomendamos que cuides tu salud auditiva, limpiando tus oídos de cera regularmente, evitando los sitios con ruidos extremos, haciendo revisiones regulares de tus oídos y siguiendo los consejos que publicamos en el artículo Consejos para evitar pérdida de audición. Además, te encarecemos a pedir cita en nuestro centro auditivo en cuanto sufras síntomas. Pues, generalmente, cuanto antes se trate un problema auditivo, menos pérdida de audición se sufre, o se reduce la rapidez con la que se pierde.

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