puente de la almozara

¿Cómo afecta el ruido ambiental en nuestra salud?

Nuestro oído filtra gran parte del ruido ambiental que tenemos cada día a nuestro alrededor. No oímos sonidos constantes como por ejemplo el ruido de una nevera o el ligero zumbido de algún otro electrodoméstico. Esto no quiere decir que no estén ahí afectando a nuestra salud auditiva.

Estos sonidos que filtramos, pero con los que convivimos, si son elevados pueden tener efectos en nosotros:

  • Producir alteraciones en el sueño.
  • Aumentar la sensación de estrés y de fatiga.
  • Incapacidad para concentrarnos.
  • Sensación de vértigo.
  • Causar dolor de cabeza y sensaciones desagradables como zumbidos o acúfenos.

Para informarte más sobre que son los acúfenos, recomendamos nuestro artículo «Acúfenos«.

La solución para reducir ese ruido ambiental es revisar y reparar el origen del mismo. Sin emabargo hay otros ruidos elevados que afectan en mayor medida y que debemos evitar.

¿Qué hacer si tienes problemas por exceso de ruido?

En ocasiones vivimos con un exceso de ruido que podemos evitar fácilmente. Por ejemplo podemos regular el sonido de la música, así como de la televisión, radio o cualquier dispositivo electrónico que usemos a un nivel en el cual podamos oírlo, pero sin que nos afecte negativamente.

Intentar pasar tiempo en ambientes tranquilos, así como evitar zonas con grandes cantidades de ruido como núcleos urbanos muy populosos, zonas de tráfico intenso o conciertos, podría ser una gran idea y tu cuerpo te lo agradecerá.

Pide cita en nuestro centro auditivo y ven a visitarnos. Conoce cuál es tu salud auditiva.

, , , ,
nadador freepik

Oído de nadador

Audiologia, Portada
El oído de nadador se produce cuando hay una infección del conducto auditivo externo. Esto puede deberse a varias razones, pero una de las más comunes es que la capa delgada…
Leer Más

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Rellena este campo
Rellena este campo
Por favor, introduce una dirección de correo electrónico válida.
Necesita estar de acuerdo con los términos para continuar

Menú

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies